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羯座是十二星座中最务实、稳重的一个，他们往往会把自己的职业、生活、家庭等各个方面都安排得井井有条。
但由于摩羯座的性格比较内向，他们认为自己的能力和付出不足以取得成功，因此往往常常感到焦虑。
首先，摩羯座的追求是很高的，尤其是在职场上，他们往往是企业中最努力、最有耐心、最具时间安排能力的人。
但是摩羯座往往要承担的任务比较重，尤其是在经济不景气的情况下，他们在工作中的压力会更大，因此常常感到焦虑。
其次，摩羯座的自我要求很高，他们无法接受失败以及自我的过错，如果产生了一些问题，他们会不断的自我推敲自己的过错，甚至有时会自我指责。
因此，摩羯座很容易因为自己的完美主义而产生焦虑。
最后，摩羯座很难敞开心扉，也就是说他们不懂得如何表达自己的感受和想法，他们经常会把自己的情绪和情感隐藏在内心深处，因此很难得到解决问题的方法。
这样的难以沟通也会让他们更加焦虑。
总之，摩羯座面对职场和生活的压力，常常会产生焦虑情绪，但他们也能通过不断的努力和自我调整来解决这个问题。