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羯座是一个稳健而真实的星座，他们喜欢从事那些有规律和稳定的运动。
他们非常注重自己的健康和身体状况，因此喜欢选择那些可以维持身体健康的运动。
首先，摩羯座非常喜欢攀爬和徒步旅行。
这些运动可以让他们放松心情，同时也可以提高他们的耐力和体力。
他们也非常喜欢登山，这是一项让他们可以挑战自我的运动，同时也能欣赏到美丽的自然风光。
其次，摩羯座也喜欢参加瑜伽和普拉提等健身运动。
这些运动可以帮助他们增强身体柔韧性和协调性，让他们更有自信地面对生活中的挑战。
再次，摩羯座也非常喜欢网球、高尔夫球、乒乓球等集体运动。
这些运动可以让他们在和朋友或者团队一起比赛中享受快乐和团队合作的感觉。
总的来说，摩羯座喜欢那些可以促进心理和身体健康的运动。
他们非常注重规律性和稳定性，因此可以选择适合自己的运动强化身体，并在日常生活中更加健康，充实和自信。