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羯座是一个耐力很强的星座，他们能够在运动中持之以恒地坚持下去。
因此，摩羯座擅长做一些需要耐力和毅力的运动。
首先，摩羯座很擅长健身和举重运动。
他们健身时会非常认真地进行规划和训练，不断挑战自己的极限。
摩羯座热爱通过健身来塑造自己的肌肉，让自己变得更加健康、强壮和有自信心。
其次，摩羯座也很适合长跑和登山运动。
这些运动需要大量的耐力和毅力，而这正是摩羯座的长处。
他们能够很快适应长时间的运动，坚持不懈地往前前进。
在登山和长跑中，摩羯座可以锻炼自己的身体和心理素质，更加深入地了解自己的优点和不足。
最后，摩羯座还可以尝试一些需要大脑活动的运动，比如国际象棋或桥牌。
这些运动可以提高摩羯座的智力和思维能力，进一步增强他们的综合能力。
总的来说，摩羯座对于需要耐力和毅力的运动特别适合。
如果你是一个摩羯座，那么你可以尝试一些健身、登山、长跑以及思维运动，来挑战自己的极限，增强自己的素质和信心。