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羯座的人比较踏实稳重，他们注重实际而非虚幻，因此在选择运动时也往往偏向于那些能够带来真实收获的项目。
首先，摩羯座比较喜欢锻炼身体的耐力和力量，因此一些需要耐力和力量的运动就成为了他们的选择。
例如，游泳、长跑、篮球等都是摩羯座喜欢参加的运动。
这些运动可以让他们在锻炼身体的同时也能够通过不断挑战提高自己的耐力和力量，达到磨砺意志的功效。
其次，摩羯座的人通常也比较注重身体的平衡和灵活性。
因此，瑜伽、体操等柔性运动是他们的另一个选择。
这些运动可以提高摩羯座的身体协调性和灵活性，同时也有助于放松身心，缓解压力。
最后，摩羯座的人也比较善于思考和分析。
因此，他们往往会选择需要脑力和策略的运动，如围棋、象棋、桥牌等。
这些运动可以让他们在休闲娱乐的同时也能够挑战自己的思维和智慧。
总的来说，摩羯座的人在选择运动时更注重实际收获和自我提高，而不是单纯的娱乐和消遣。
他们会选择那些可以锻炼身体、提高智慧和放松心情的运动，通过坚持不懈的努力来提升自己的素质和能力。