巨
蟹座的人常常会感到焦虑。
他们很容易担心自己或者身边的人。
对于未知的事物或不确定的情况，他们也会感到很担心和不安。
这种焦虑的根源在于他们喜欢掌控一切。
他们希望一切都按照他们的计划走，并且让自己和身边的人都安稳和满意。
但是现实是，有时候事情并不会按照他们的计划进行。
这种失去掌控感会让他们感到很不安。
另外，巨蟹座的人很容易受到周围环境和情绪的影响。
如果身边的人感到焦虑或者不安，他们也会感染到这种情绪。
这样，他们就会产生自己无法控制的不良情绪。
为了避免这种情况，巨蟹座的人通常会选择跟那些能够让他们感到安全的人相处。
为了减轻焦虑，巨蟹座的人可以尝试以下方法： 1. 接受不可控制的事情。
无论怎样规划，不可控制的事情总是存在。
巨蟹座的人需要学会接受这个事实，尽量让自己松弛下来。
2. 找到一个可以依赖的人。
一个可以倾诉自己的心事，也可以给自己安全感的人会让巨蟹座的人感到舒适和安心。
3. 找到缓解压力的方法。
巨蟹座的人可以通过自己喜欢的方式来消除焦虑，比如阅读、听音乐、练瑜伽等等。
总之，以积极的态度面对生活中的焦虑是很重要的。
巨蟹座的人可以通过尝试新的方法来减轻压力，找到自己的舒适感，让自己更加放松和平静。