八
字弱是指出生时的八个字中，五行元素不平衡、缺乏克制、存在冲突等情况。
这种情况常导致人体内的气血流失过快，容易出现疲乏、头晕、失眠等情况。
尤其是对于失眠患者来说，八字弱更容易引发，因为失眠本身就是身体的一种警示机制，提示我们要修养、养生。
如果此时再加上八字弱的“煎熬”，就更容易导致精神失常。
那么，面对八字弱和失眠的双重困扰，我们应该如何应对呢？ 首先，要明确自己的身体和心理状况，如果已出现失眠等症状，就要及时采取措施，比如要多锻炼身体、保持良好的饮食习惯、保持良好的心态等。
其次，可以尝试一些中医调理的方法，比如按照自己的五行属性来选择食物、穿衣、作息等，以达到平衡五行、养生的目的。
同时，还可以在意中医药的推荐下，使用一些中药或有效安神药，帮助自己入睡，缓解失眠的症状。
最后，要保持良好的心态，不要让八字弱和失眠的症状压垮自己，找到适合自己的解决方法，并积极调整自己的生活习惯和情绪状态，保持健康的身心状况。
总之，八字弱经常吓着失眠，不少人都会遇到这种情况，但只要掌握正确的治疗方法，积极调整自己的生活习惯和心态，就能克服这种困扰，享受健康、美好的生活。