天
色已经渐渐暗了下去，夜幕笼罩着整个城市。
我坐在床上，回想起刚刚做的一个奇怪的梦，感觉有些不寒而栗。
在梦中，我走在一片漆黑的空间里，四周一片寂静。
突然，我感觉到有什么东西靠近了我。
我伸手去摸，却摸到了一只毛茸茸的东西。
我惊叫了一声，然后醒了过来。
这只毛茸茸的东西是什么呢？我不禁有些好奇，于是在床上打开手机搜索相关内容。
结果一下子吓了我一跳，竟然有人说这样的梦预示着不好的兆头，可能意味着人际关系方面会有问题，或者出现疾病。
我心里不禁有些害怕，但还是想着要安慰自己，这只是一个梦而已。
但是，这时我又突然发现，这只是一种睡眠障碍，叫做“夜惊症”。
我突然有些担心自己是否患上了这种病，于是我打算去看看医生。
经过一番检查后，医生告诉我，我的身体没有任何问题，只是缺乏运动和放松导致了睡眠不好。
医生建议我平时多做运动和放松一下，保证睡眠质量。
最后，我想说的是，不要害怕梦中的事情，不一定意味着有什么问题。
重要的是，我们在现实生活中要保持一个积极向上的态度，保持好心态，才能让梦境更加美好。