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是健忘的人，往往都很重视记忆，尤其是那些重要的事情。
他们往往会采用各种方法来增强记忆力，比如通过阅读、写作、游戏和计算等方式来锻炼自己的大脑。
在日常生活中，不是健忘的人也会采用很多小技巧来帮助自己记忆。
比如，他们会将重要的事情写在备忘录上，贴在桌子或冰箱上，以便提醒自己。
他们还会采用联想记忆的方法，比如将记忆的事情与自己熟悉的事物相联系，从而更容易记住。
不是健忘的人还注重自己的健康和生活方式。
他们往往会保持规律的生活作息，多喝水、多运动、多吃蔬菜水果，以保持身体健康和大脑活力。
当然，即使不是健忘的人也会出现记忆力下降的情况。
这时，我们可以采用一些简单的方法来提高记忆力。
比如通过多运动、多学习、多解决问题等方式，刺激和锻炼自己的大脑。
总之，不是健忘的人注重记忆力的提升，并采用多种方法来加强记忆力。
我们可以从他们的经验中学到很多，提高自己的记忆力，让自己的大脑更加活跃和健康。