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晚做梦，但第二天却忘记了梦境中的情节，这是很多人可能会遇到的问题。
有时候，我们可能还会对今天发生的事情有些遗忘，或者是对某些人名字的记忆也非常模糊。
这种现象被称为健忘，是大多数人都会面临的事情。
健忘有很多原因，例如缺乏睡眠、压力大、精神紧张等，但可能最常见的原因是因为人们的注意力集中在其他事情上而导致的。
如果你需要集中精力完成一项任务或解决一个难题，你的注意力将会被分散，那么你可能就会忘记其他一些需要记住的事情。
对于健忘的人来说，我们有一些方法可以帮助他们记住需要的信息。
首先，我们可以尽可能地减少分散人们注意力的因素，例如降低噪音、提供足够的睡眠时间和让他们参与身体活动等。
另外，我们可以通过写下笔记、使用行事历、反复回忆等方式来帮助人们加强记忆。
对于每晚做梦却忘记的问题，我们可以尝试记录下来梦境的情节。
有时候，我们可能会在梦中得到一些重要的启示或思路，但由于第二天醒来后忘记了，而这些信息其实也是我们很有用的。
通过记录梦境，我们不仅可以加强自己对梦境的记忆，同时也可以反思自己在梦境中的体验和情绪，从中得到一些心理上的启示。
总之，每晚做梦还健忘是一种常见的现象，但我们可以通过一些方法来帮助记忆。
通过降低分散注意力的因素、加强对信息的记忆、记录梦境等方式，我们可以更好地管理自己的记忆能力，从而更有效地完成自己的任务和生活。