怕
冷八字，顾名思义，指的是个人出生八字中喜火，但却有一定的怕冷体质。
这种人需要特别注意保暖，以避免身体不适。
在中医学中，人体的体质分为寒热两种类型。
喜火的人属于热性体质，但如果又怕冷，那就是所谓的“内热外寒”体质，这种人容易出现手脚冰凉、易感冒等症状。
要改善这种体质，首先就要注意保暖。
平时可以选择穿戴保暖衣物，尤其是秋冬季节，一定要添置一些羽绒服、羊毛衫等保暖服装；同时，也可以通过食疗来改善体质，多吃些温热的食物，如生姜、桂圆、红枣等，可以促进血液循环，达到保暖的效果。
此外，适当的运动也可以提高身体的体温，预防感冒。
除了身体的保暖，还要注意心理的调节。
在寒冷的天气里，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，让自己身心舒畅，缓解紧张的情绪，更有利于身体的调节和适应。
总之，怕冷八字喜火的人需要特别注意自身体质的改善和保暖措施的加强。
只要注意保持良好的生活习惯和心态，就能够让自己的身体更加健康，远离寒冷带来的种种不适。