每
个人都有过做梦的经历，有时候甚至会感觉到自己每天早上都会做梦。
但是，这些梦境是不是真正存在的呢？ 首先需要明确的是，梦是我们大脑在睡眠中产生的一种心理表现。
在睡眠过程中，大脑的皮层区域会继续工作，这时我们的意识会放松，进入到梦境中。
那么，每天早上做梦是真梦吗？实际上，这与我们的睡眠质量、睡眠时长以及睡眠中产生梦境的内容有关。
如果我们睡眠充足、质量较好，而且梦境内容也比较连贯、有意义，那么我们每天早上做的梦境自然就是真梦。
不过，有时候我们可能会出现睡眠质量不好、梦境碎片化或者内容混乱的情况。
这时做的梦境就不能被称为真梦了，而更多的是大脑在睡眠中的随机表现。
最后，需要提醒的是，我们做梦的内容往往会受到我们日常生活的影响，所以在我们的梦境中经常会出现某些人、事、物等。
但是，这并不能说明我们的梦境就是真实存在的。
总的来说，每天早上做梦既有可能是真梦，也有可能是大脑随机表现。
我们应该关注自己的睡眠质量及梦境内容，通过合理的生活方式来保证健康的睡眠和更美好的梦境。