晚
上老做梦是一种常见的睡眠障碍，有时候会让人感到非常困扰。
在中医的角度来看，晚上老做梦与身体内部的阴阳失衡有关，这时候需要通过中药来调节身体。
如果你晚上老做梦，可以考虑以下中药： 1. 香附 香附是一种常用的中药，可以舒肝解郁，安神定志，对疗治失眠、梦多、乱梦等症状有一定的效果。
将香附泡水喝，可以调节身体阴阳平衡，帮助解决梦多的问题。
2. 酸枣仁 酸枣仁是一种清热降火的中药，可以治疗失眠、梦多、心烦等症状。
将酸枣仁煮水喝，可以让身体温和下来，帮助调节身体内部环境，缓解梦多的问题。
3. 当归 当归是一种补血滋阴的中药，可以促进全身气血的流通，对梦多、乱梦等症状有一定的缓解作用。
将当归泡水喝，可以帮助调节身体阴阳平衡，改善睡眠质量。
总之，晚上老做梦是一种常见的睡眠障碍，需要通过中药来调节身体。
在使用中药的时候要注意剂量和方法，必要时候还需要咨询医生的建议。
同时，还可以通过改变饮食、运动、作息等方法来改善睡眠质量，保持身体健康。