水
瓶座是十二星座中独立个性的代表，他们通常不会向身边的人透露自己内心深处的秘密。
然而，当他们失眠的时候，通常表现出一些烦躁和不安的情绪。
失眠的时候，水瓶座常常会感到思维混乱和精神疲惫，他们的大脑充斥着各种杂乱的念头，无法静下心来。
此时，他们的情绪也会变得非常敏感而容易波动，进一步加剧了睡眠障碍。
尽管水瓶座的思维相对敏锐，他们在失眠的时候也会感到心力憔悴，甚至会觉得自己变得无能为力。
水瓶座的独立性格有时会让他们感到孤独和无助，也增加了失眠的痛苦。
对于这种情况，水瓶座需要找到自己独特的方式来减轻失眠的压力。
可能需要给自己一些空间和时间来思考问题，并做一些缓解压力的活动，例如阅读、听音乐或者是进行瑜伽等。
除此之外，水瓶座也可以寻求友人或专业人士的帮助，释放内心的焦虑与不安，获得更好的改善和舒缓心情的建议。
总之，水瓶座在失眠的时候需要静下心来，逐渐调整自己的情绪和生活节奏，以达到更好的身心健康状态。