躁
郁症自测题是一种用于检测躁郁症的测试工具。
躁郁症是一种情绪障碍，患者会经历情绪波动，从欣快、兴奋到沮丧、无助等不同情绪的反复出现。
而这种情绪反复的出现会对患者的生活和工作产生不良影响。
躁郁症自测题，是一种有效地检测工具，它能帮助人们了解自己的心理状态。
通过做题，我们可以发现自己是否存在躁郁症的症状，如果有，及时寻求帮助，治疗病情。
躁郁症自测题通常包括对情绪波动、睡眠质量、注意力「阅读更多 免费起名常识请关注 :靓名网,WwW.iliANgmINg.cOm〗】、判断力等方面的测试。
例如，对于情绪波动，测试者需要填写在过去一段时间内自己的情绪变化情况，包括快乐、沮丧、无助等的出现频率。
对于睡眠质量的测试，测试者则需要填写自己的睡眠时间和质量。
通过这些测试，我们可以清晰的认识到自己的心理状态，及时采取相应的措施。
总之，躁郁症自测题能够有效地帮助我们发现自己的心理状态，及时采取措施解决问题。
但是，过度依赖自测工具也是不可取的，最好还是及时向专业医生寻求帮助，做好个人心理健康的保护和维护。