分
手是一件让人痛苦的事情，不仅对于当事人而言，对身边的人也都会有所影响。
一旦分手，会有一种无法抑制的感觉涌上心头，就算是平时坚强的人面对分手也会控制不住自己的情绪。
在这种情况下，很多人会出现各种各样的问题，比如老是做梦、老是想哭等。
经常做分手的梦并不是什么好事情，特别是在分手的初期，每每闭上眼睛就会不自觉地想起以前的点点滴滴，这让人在无意识中持续着痛苦，不能真正地轻松。
因此，在这种情况下，我们应该采取积极的措施，尽可能地分散自己的注意力，减少对过往的回忆，这样才能渐渐走出悲伤的情绪。
还有一件让人很苦恼的问题『领略更多 情侣网名知识请关注 :网名取名网,Www.iQuminG.Cc〕】，就是老是想哭。
分手后，心情往往十分低落，以至于看到任何能够引起共鸣的事情，眼泪就会不由自主地流出来。
这种心情固然不好受，但我们也不能一直放任自己这样沉沦下去。
需要让自己重新振作起来，可以去听一些欢快的歌曲，看一些喜剧电影等，这样能够暂时摆脱悲伤，让自己恢复点笑容。
总之，分手是一件让人痛苦的事情，但我们也不能因此一直沉浸在悲伤中。
在这个时候，我们应该采取积极的态度，寻找一些心情舒畅的方式，让自己渐渐从悲伤中走出来，重获新的生活力量。