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八字肩包扎】 八字肩是指肩膀的形状像数字“八”的人。
这种肩形通常比较宽厚，给人一种力量和稳重感。
但同时也给人一种笨重的感觉。
不过，对于“八字肩”的人来说，最需要注意的是肩部的保护。
由于肩膀比较宽厚，所以容易受到外界的冲击或者碰撞。
因此，我们应该学会正确地扎肩包。
扎肩包的时候，最好选择宽带子、厚垫子、能调节长度的肩带。
将肩带调整至合适的长度，肩带宽度接近肩膀宽度即可。
让肩带分布在肩膀表面，尽量减小肩膀承受的力度。
扎好肩包后，还要及时调整带子长度，适当调整重心位置，减轻肩膀的负担。
如果肩部经常感到酸痛或者不适，记得去医院检查一下是否出现了肩关节疾病。
如果发现有疾病，应该尽早治疗，保护好自己的肩膀。
总之，肩是人体的重要关节之一，我们一定要注意好它的保护。
不管拥有什么样的肩形，都应该学会正确地扎肩包，保护好自己的肩部健康。