禅
定在传统上被视为一种深层的冥想实践，可以帮助人们放松身心，提高专注力和内部平静，因此它与增强运势之间有很强的联系。
首先，禅定可以提高我们的专注力。
在禅定中，我们被要求通过将精神集中在呼吸或其他感知体验上来“清除头脑”。
随着时间的推移，我们的专注力和耐心得到了更好的发展，可以更好地应对现实生活中的压力和困难。
同时，通过禅定，我们也学会了释放思考过程中的过度焦虑和紧张，这样我们就能更深入地体验每一个时刻。
其次，禅定可以帮助我们探索自己内心的深层意识。
在禅定中，我们被要求“放下自己”，放下一切思维，沉浸在纯粹的感知体验中。
通过这种方式，我们可以体验并发现自己的内在潜能和人生目标。
这将使我们更容易掌握生活的方向，增强我们对未来的信心，从而接近自己的目标。
最后，在禅定中，我们学会了自我冥想，这有助于我们通过新的视角看待周围世界。
通过禅定，我们学会了如何接受和欣赏每一个自然的现象和人类关系。
这将使我们更平和，更平静，“以进取而稳定的态度”（亚里士多德），从而更有可能成功。
总的来说，禅定可以很好地增强我们的运势。
通过提高我们的专注力，探索我们的内在目标和平静思想，禅定可以增加我们克服人生难题的能力，从而提高我们在生活中的成功指数。