廉
贞是一位传世经典的女性名字，她是一位历史上的女将军，擅长马术和弓箭，她有一颗坚忍的心和强大的意志力，成为了当时少数能够拥有高位地位的女性。
一直以来，人们敬佩她的坚定和勇气，为了保家卫国，她时常独坐，心中默念自己的信仰和责任，将来自军士或是将领的挑战压制在内心深处。
对于现代人来说，独自一人坐在一个地方，真的那么难吗？我们面临的电子化信息爆炸让我们耳濡目染的是精神层面的突击，微信朋友圈、Twitter、Facebook等社交媒体，已经是人们日常生活中不可缺少的一部分。
我们可以很自然的和别人进行互动，但人与人之间的沟通和信任，却逐渐的在这些新型媒体的海洋中丧失掉了。
在这个被信息大量淹没的时代，我们肯定需要学习一些心理学的方法来让自己坐下，无声呼唤自己的内心，善待内在的自我。
人生的长河如同江河流淌，有时顺畅，有时波涛翻滚，人们的内心也如此，一会儿澎湃，一会儿湖面平静，有时候单独坐下，去感受自己内心，也是一种获得内心平静、安宁的方式。
坚定自己的信仰，接受和平和善，静心，让自己的内心去感受这一切。
坐在静谧的环境中，聆听自己内心的声音，这些都是让人们变得更加坚毅和智慧的方法。
就像廉贞一样，在逆境中坚定自己的信仰，独自一人坐下，默念自己的宗旨，从而顺利度过了那段时期。
因此，无论是在现代还是古代，能够想到坚信自己内心的志向和信仰，并且静坐的人们，都将拥有重要的价值，他们表现出的勇气和智慧值得我们敬佩。
廉贞以独自坐着的方式展现了她的坚强和毅力，我们也应该学会像她一样懂得如何让自己内心的平静和谐。