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大运丧偶”是指在某个大运期间，命主丧偶的情况。
八字命理中，大运是生命运势的旋转周期，每个周期十年。
其中，每个周期都会有好的时期和不好的时期，而当命主遭遇丧偶这样的不幸时，往往是大运周期中最糟糕的时期。
丧偶对于一个人来说，绝对是人生中最沉重的打击之一。
这个时候，命主可能会感到无助、无望、无奈、无措，并陷入深深的悲痛当中。
然而，尽管如此，命主必须振作起来，全力以赴应对自己的生活。
首先，命主需要让自己在伤痛中逐渐走出来。
可以找个朋友或者亲人，倾诉一下自己的心情。
倾听他们的安慰和建议，把自己内心的痛苦倾泻出来，可以让命主减少内在的痛苦，同时了解到外界人士对自己的关注和支持。
其次，命主也需要考虑自己未来的生活安排。
如果命主还年轻，可以重新开始交友，工作或学习等。
如果命主已经年老，可以选择退居家中，多关注家庭的成员和家庭的事务。
这样自己能够尽可能地避免孤独，同时也可以渐渐寻找一些新的爱好和兴趣点。
最后，命主还需要时刻提醒自己，要抱着乐观的态度和心态。
要清楚的知道，眼前的一切不顺时，只是人生中的一个阶段，而不是永远。
我们可以通过积极的生活态度来驱散阴霾和痛苦。
因此，大运丧偶，不能放弃梦想和希望，始终要保持一颗积极向上的心。
总之，大运丧偶是人生中的一次沉重打击，但不管怎样，生命还要继续。
我们需要调整心态，逐渐接受目前的现实，并寻找自己新的生活方向。
随着时间的流逝，我们可以逐渐从悲伤中走出来，重新拥抱生命的每一天。