隔
姜灸是一种非常古老的中医疗法，它已经存在了数千年。
隔姜灸的“隔”是指隔一层物质来进行灸疗，这层物质通常是姜片，所以称为隔姜灸。
隔姜灸的原理是通过姜片的保护，避免皮肤直接接触艾条，从而减少了对皮肤和身体的刺激，同时也增强了局部经络的活络效果。
姜片中含有挥发性化合物，其蒸发过程可以刺激身体的穴位，促进经络的通畅，并通过渗透加速艾条药效的出现和进入皮肤，达到治疗和缓解疾病的作用。
隔姜灸在较为传统的治疗上可治疗风寒感冒、胃部不适、头痛、眼疾等，还能起到调节身体气血、免疫、内分泌等多个方面的作用。
具体操作时，将艾叶点燃，并放置在被隔开的姜片上，姜片会发出温热的感觉，让人感到非常舒适和放松。
虽然隔姜灸的效果非常显著，但是应该在专业医师的指导下进行，以免造成不必要的损害。
总之，传统的中医疗法在一定程度上可以帮助人们缓解身体的不适感，它们是中华文化的一部分，也应该被我们倡导和传承。