昨
晚做了一个梦，梦到自己拉肚子了。
可怎么也不知道原因，一直想起床上厕所，但是却没力气支撑身体。
最后，终于支撑起身体，满头大汗来到了厕所。
在梦里，我像个深陷火坑的人一样，十分害怕又无助。
醒来后我就换了一身衣服，让自己变得舒适一点。
早饭我就吃了点清淡的稀饭和面包，喝了点粥。
毕竟在梦里拉肚子，更要保护好肠胃，不然，真的会很难受。
这让我想起了一件事情，每每出远门，我都会带上防止肠胃不适的药物。
因为如果身体出现了问题，整个旅游的行程都会被打乱。
而且体感不舒适，心情也会跟着变差。
拉肚子的原因有很多，可能是因为饮食不当，性格紧张等原因。
所以，我们要注意平时的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果。
不能贪嘴，吃到垃圾食品，更不能吃太多，因为过量的食物会加重负担。
梦境虽然不真实，但是提醒我们要注意身体健康。
所以，当你梦到拉肚子，就像我的那个奇怪的梦一样，不要慌张，平常心对待自己的身体，好好养护它。