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羯座是一个谨慎而充满责任感的星座，他们对于饮食也有着一定的要求。
摩羯座喜欢食用健康的食物，尤其是蔬果类。
对于水果方面，摩羯座非常喜欢吃橙子，柚子和苹果。
这些水果都具有多种维生素和营养物质，不仅可满足身体对于维生素的需求，还可以保持身体的健康状态。
摩羯座也喜欢吃一些富含不饱和脂肪酸和膳食纤维的水果，例如香蕉、葡萄和草莓等。
对于蔬菜方面，摩羯座最喜欢的是番茄、黄瓜和胡萝卜等。
这些蔬菜不仅口感鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，对于身体健康有着重要的作用。
此外，他们也喜欢食用豆类蔬菜、叶菜和菌菇类，如大豆、菜花、芹菜和香菇等。
总之，摩羯座重视饮食健康和均衡，他们喜欢吃新鲜、健康的食物，并且尽可能地避免食用过于油腻或含糖量高的食物。
与此同时，还希望食品来源安全可靠，健康自然。
对于摩羯座来说，健康的饮食习惯可以帮助他们保持健康，更好地投身到生活和工作中去。