马
术在中国古代可谓是高雅的运动，其八字骑乘动作要领更是考究，需要瞪准双腿、立正身体、稳定呼吸、平衡重心、安全掌握缰绳，以充满自信和美感的姿态驾驭着这匹骏马。
在马术中，正确的骑乘姿势非常重要。
首先，骑乘者要坐在马鞍上，双腿要内收，并向外旋转，使膝盖紧贴着马鞍的两侧，并将鞋跟压向马腹。
双脚的重心要向下均匀的落在马鞍上，使身体和马成一体。
其次，站立姿势中的重心要完全移动到骑乘者的腰部，这里成为马上的运动中心。
马鞍不能太松或过紧，以免阻碍骑手的自然运动，同时要确保马鞍左右两侧的支撑力均匀平衡。
另外，呼吸也非常的重要。
骑手不应该太过紧张，要以深呼吸缓解身体的紧张情况，同时也要与马协调呼吸，与马保持一致的呼吸节奏，更好的联通骑手与马的关系。
还要注意的是在骑乘过程中，手中缰绳的掌握要紧密、稳定，并且保持与马的节奏一致的拉缰力度。
缰绳的处理要轻柔、细腻，不能过于粗暴，以免惊扰或伤害马儿，还可以通过缰绳的细小调整来控制马儿的动作。
以八字马术骑乘动作要领为基础，不断的练习和进步挑战自我，不仅可以感受到马术运动的欢乐和美感，同时也会让我们从中体会到与马一同奔跑和场上相处的亲密感。
在学习和掌握过程中，坚持稳定的姿势、深呼吸、平衡重心、缓慢的拉绳等小技巧，相信会达到更好的骑乘效果和体验。