一
夜之间，老伯做了个很奇怪的梦，梦里他坐在了一架飞机上。
他一眼扫过周围，发现它们全在熟睡。
老伯想看看外面，便移开了旁边的窗帘，一根白线光影扫了过来。
开始老伯感觉有点奇怪，因为他并不知道自己是怎么会在这里的。
突然，他听到了飞机发出的弱弱的嗡嗡声，心底泛起了一丝的害怕。
突然，周围的光线突然变得异常刺眼，老伯不得不闭上了眼睛。
然后，他感到了很强烈的颤抖，好像飞机已经开始升空了。
这个时候，他才反应过来，自己坐在了飞机上。
老伯的心中很紧张，他脑海里飞快的思考着应该做什么。
但是，老伯并不会随便随意的找人寻求帮助，因为人们对老年人有着很多身体状况和心理的歧视。
他并不希望别人看低自己，所以他选择了默默观察。
但是，飞机开始坠落了。
老伯的心快要跳出了嗓子眼，他紧紧握着座椅的扶手，不敢去看，不敢去想，一刻也不敢松懈。
当飞机着陆时，他感到了如释重负的一瞬间。
脚下的地面摇晃慢慢停下，代表着他所坐的这架飞机安全降落了。
但是，老伯依然觉得自己得到了警醒。
“是时候坚持去健身了。
我不能让年龄成为我的阻碍，不能为了别人的一些看法而放弃了关注自己身体的机会。
”老伯想。
这个梦并没有跟人发生什么而令人害怕的事情，但它留下了一段深深的印象。
老年人应该注重保养，关注身体状况和保持积极的人生态度，这也是一个正确的生活方式。