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以身旺多病”的八字是指出生时日柱五行以火或土为主，并且日元克泄均衡，但同时又有病符出现，容易患上各种疾病，健康状况比较脆弱。
然而，我们不能被八字所限制，在日常生活中，我们可以通过一些方法来保持身体健康。
首先，饮食要健康均衡。
多吃蔬菜水果，少食用油腻和辛辣食物，注意控制饮食量，保证体内营养均衡。
其次，要保持良好的心态，保持心情愉悦，避免长期压抑负面情绪，因为压力过大也会导致身体的不适。
还要养成良好的生活习惯，定期锻炼身体，保持体育锻炼的持续性，增强体质的同时，还能释放压力。
对于久治不愈的疾病，建议及时就医并正确治疗，切不可盲目自行疗伤，更不可迷信邪术或神秘力量，避免把疾病拖延而加重。
最后，我们应该充分利用现代医疗设备和医疗条件，通过科学准确的诊断和治疗，摆脱八字的限制，拥有健康快乐的人生。
总之，八字虽有一定的预示作用，但并非值得我们过多担忧和迷信。
我们自己的努力和积极的生活态度，才是保持身体健康的最大秘诀。