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个人每天都会做梦，这是一个经过科学研究证实的事实。
梦是我们大脑在睡眠状态下的一种自动活动。
我们的大脑在睡眠时会处于不同的阶段，其中最深的阶段是快速眼动期（REM）阶段，这个阶段是我们产生梦境的时间。
梦境是我们大脑的一种自然反应，它可以是非常真实的，也可以是荒诞不经的。
有时我们会梦到我们正在做某些事情，而在现实中我们可能根本不会去做这些事情。
有时梦中遇到的人和事物，也可能与我们的现实生活毫无关系。
科学家认为，梦可能起到了帮助我们处理日间经历的经验和情感的作用。
通过梦境，我们可以重新体验自己经历过的事情，从而更好地理解和处理这些经历。
同时，梦还可能帮助我们探索未知的领域，激发我们的创造性思维。
不管你是不是记得你梦到了什么，每个人都会做梦。
没错，就算是那些说自己从来不做梦的人，实际上也做了相同数量的梦，只不过他们可能忘记了梦中发生了什么。
总的来说，梦境是我们大脑在睡眠状态下的一种自动活动，每个人每天都会做梦，梦境可能起到了帮助我们处理日间经历的经验和情感的作用。