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个人都会做梦，有时候梦境非常令人愉快，而有时候却会让人情绪非常低落。
在日常生活中，我们难以控制自己的梦境，因此每天都会做梦可能会让一些人感到非常生气。
然而，每天做梦的确与生理健康有一定的关系。
睡眠是我们身体恢复和修复的时间，而梦境则是睡眠的一部分。
每天做梦能够帮助我们更好地处理我们白天的事物，同时也有助于我们消除心理上的压力和紧张。
不过，如果我们的梦境充满了负面的情绪，比如生气、担忧、恐惧等，那么每天做梦可能就会对我们的身体和心理健康带来一些负面影响。
长期以来，研究表明每天做梦很生气可能会增加患抑郁症和焦虑症的风险。
一些科学家甚至认为，每天做梦过多也可能与心理健康状况的恶化有关。
因此，如果你感到每天做梦都很生气，建议你尝试改变你的睡眠环境和习惯，比如尝试彻底放松自己，在睡前避免看让人紧张和生气的内容，或者寻求心理咨询的帮助。
综上所述，每天做梦本身并非有害的，但如果梦境都充满着负面的情绪，就可能会对我们的心理健康造成负面影响。
通过改变睡眠环境和习惯，我们可以尝试减少生气之类的负面情绪，从而使每天的睡眠更加健康。