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动能力好的人往往会受到很多羡慕。
他们可以完成各种困难的锻炼，如马拉松、爬山和长距离游泳。
他们的身体健康状态也比其他人更好。
但是，这是否意味着运动能力好的人平均寿命要比其他人短呢？ 事实上，调查研究表明，运动能力好的人往往可以期待更长寿。
一项针对超过10万名男性和女性的研究发现，参与高强度运动的人平均寿命比不参与运动的人长4年。
这些参与运动的人还更可能拥有健康的体重和骨密度。
另一项研究指出，持续参加运动能力强的人，即便在中老年阶段，也相对更健康，能够避免多种常见的疾病。
运动能力强的人的心血管疾病、糖尿病、高血压和癌症的风险均较低。
这些研究表明，除了对身体的正面影响外，运动对心理健康和社交互动也非常重要。
但仅仅拥有良好的运动能力并不能保证长寿，一些其他因素也需要考虑。
食坏习惯和抽烟均可以影响健康。
与此同时，一些运动行为也可能产生负面影响。
例如，在大约5%至10%的低龄运动员中，关节损伤可能导致长期残疾。
总之，运动能力好的人并不会因此生命缩短，实际上他们的寿命可能会更长。
但是，体育运动也并不是万能的，坏习惯和损伤可能对健康造成负面影响。
综合考虑，保持适度的运动以及积极的生活方式仍然是我们要追求的目标，无论是为了休闲娱乐，还是为了健康长寿。