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春期是人生中充满热情和梦想的时期，也是随之而来的梦境频繁出现的时期。
我们常常听到许多人抱怨自己经常做梦，尤其是青春期的年轻人更是如此。
其实，这是一种非常正常的现象。
青春期是人生中重要的阶段，这个时期的人们正处在争取自我认可和追求自由和独立的时期。
在这个时期，我们的身体和大脑正在发生着重大的变化，因此，经常做梦也是很正常的。
据专家研究，青春期的人们睡觉时大脑仍然处于极度的活跃状态，因此梦境也会很丰富。
那么，为什么青春期的人们经常做梦呢？首先，我们的身体处于快速发育的时期，大脑的记忆和认知能力也在迅速提高。
因此，我们会经常做梦，也许是因为太多的信息需要被处理。
其次，青春期的人们通常面临着纷繁复杂的情感问题。
我们渴望获得爱和接受，也希望在自己的社交圈里被尊重和认可， 这也经常是梦境的主题。
最后，青春期的人们也处于一个探索世界的时期。
我们通常会有强烈的好奇心和求知欲，想要尝试各种新的经历和挑战。
这种好奇心也会在梦境中得到表达。
总之，青春期老是做梦是一件非常正常的事情。
我们不必惊慌或心烦，相反，我们应该积极地采取一些方法来维持健康的睡眠和调整心态。
例如，运动、听音乐、读书、参加社交活动等，这些都可以有助于促进身体和心理的健康。