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晨做梦是一件很常见的事情，在此之前许多人可能并没有注意到这个现象，但如果有一次在清晨醒来后，回忆起之前的梦境时，就会发现清晨做梦这一现象确实存在。
那么，清晨做梦真的存在吗？我们是否可以相信这一现象呢？ 首先，科学研究表明，人们在睡眠时经历了多个睡眠周期，每个睡眠周期包含了一次深度睡眠和一次REM睡眠（快速眼动睡眠）。
在每次REM睡眠中，人们的大脑处于高度活跃状态，此时很容易出现梦境。
而清晨是人们的最后一个睡眠周期，因此，清晨做梦的确是一种存在的现象。
其次，许多人在清晨做梦时，由于没有完整地醒来，所以很容易忘记这些梦。
但是，如果在醒来后立即记录下梦境，就能够更加清晰地回忆起来。
因此，如果你想要证实清晨做梦是否存在，可以尝试在醒来后立即记录下你的梦境，通过回顾梦境的内容，你就可以得出自己的结论。
总的来说，清晨做梦是一种普遍存在的现象。
虽然人们可能经常没有意识到，但是通过科学研究和个人实践，我们可以确定，清晨做梦是真实存在的。
如果你也经常在清晨做梦，不妨试着记录下来，或者和身边的人分享你的梦境，这将带给你不一样的体验。