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以啥都没想咋会做梦”这个似乎有点玄乎的问题其实却是一种常见的现象。
人在睡眠中的大脑活动会引起各种各样的梦境，“啥都没想”就是指在入眠前没有特别想的事情，而梦境仍然会出现。
这是因为睡眠中的大脑会依照过去学习、经历过的事件、情景、情绪等回放过去的记忆，重现出各种各样的梦境。
当然，还有一种说法是，人在睡眠时，如果没有特别想的事情，大脑会进入一种冥想状态，即“白日梦”，自然就会做出各种有趣的梦境。
这种现象并不算是异常或者问题，反而是人脑高效学习机制的一种体现。
在休息和睡眠的过程中，大脑会彻底放松，整理并加强所学习的知识，这也是为什么人在学习的过程中需要合理安排休息和睡眠时间的原因。
所以，虽然我们不能控制自己做梦的内容，但无需感到担忧或恐惧，因为梦并不是预示着什么未来事件，更多的是我们大脑内部认知的重塑和整理。
让我们在梦境中好好享受一场奇妙之旅吧。