神
经衰弱是一种常见的疾病，会导致人们睡觉总做梦，这不仅严重影响睡眠质量，也会给身体健康带来不良影响。
当人们身体处于神经衰弱状态时，会出现一系列症状，比如疲劳、失眠、精神不集中、记忆力减退等。
尤其是睡眠问题，不仅会导致入睡困难，还会让人在睡眠中频繁做梦，导致深度睡眠不足，让人早上起床时没有精神，整个一天都感觉疲惫不堪。
所以，对于神经衰弱患者而言，改善睡眠质量是尤为关键的。
可以尝试通过调整饮食，适度运动，保持心情舒畅等方式来缓解神经衰弱症状，促进身心健康。
另外，还可以采取一些睡前的放松技巧，比如听听柔和悦耳的音乐、泡个热水澡、做些轻微的伸展运动等，帮助减轻压力，放松身心。
总之，神经衰弱是一种需要引起注意的疾病，睡眠质量不良也是其中一个比较常见的症状。
如果您出现这些情况，建议及时就医，采取相应的治疗措施和生活调整，让自己的身体和心灵都能够得到更好的照顾和关注。