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不是疲劳的时候容易做梦？ 很多人经常会发现自己在疲劳的时候容易做梦，这是因为当身体处于疲劳状态时，大脑依旧在工作，产生了各种各样的神经活动。
这些神经活动会影响到我们的梦境，在某些人身上，表现得更为明显。
有研究表明，人们在熬夜或者缺乏睡眠的时候容易产生更多的梦，而且这些梦也更复杂、更强烈。
这是因为当我们的身体疲劳时，大脑的抑制功能会变得减弱，从而导致神经放电更为频繁，进而产生更多的梦境。
另外，身体疲劳还会导致我们更容易进入深度睡眠状态中的Rapid Eye Movement阶段（REM），这个阶段是产生更为真实、生动梦境的关键。
在这个阶段，我们的眼球会快速地前后运动，同时大脑还会更加活跃，这也是为什么我们在这个阶段做的梦显得更加逼真。
所以，如果你觉得自己疲惫不堪却还是做了一个奇怪的梦，那还真不是偶然。
这个时候最好的解决方法就是放松自己，多休息，尽可能地保证足够的睡眠，这不仅对身体健康好，同时也会让你的梦境更加健康、有趣。