每
个人都知道，一个夜晚的好梦能够让你第二天早上感觉很好，充满能量和兴趣。
但是，当你身体饥饿的时候，好梦就很难产生了。
所以，在晚上老爱做梦的时候，你应该考虑吃点儿什么。
首先，黄油煮鸡蛋是晚上做梦的好选择。
这种食物很容易消化，吃起来有点儿香甜，还能让你在晚上一整夜都保持饱腹感，从而无需担心饿到梦里。
其次，烤干果（如杏仁、核桃、腰果等）可以成为晚上做梦时的美味事物。
这些食物具有一定的能量和脂肪含量，能够让你在夜间的时候摄入足够的营养物质，同时还能够提高身体的热量，让你可以保持一个舒适的体温。
最后，燕麦和酸奶也是晚上做梦时不错的选择。
酸奶中的乳酸菌可以帮助消化，还能提高肠道的免疫力和整体健康水平。
而燕麦含有大量的纤维素和碳水化合物，可以使你在一夜之间慢慢吸收营养物质，从而让你感到温暖舒适。
总之，在晚上老爱做梦的时候，你应该选择易消化、营养丰富的食物来满足身体的需求，同时给自己留下一个良好的睡眠质量，从而能够在新的一天充满精神和活力。