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多人都有过白天精神充沛，晚上却做噩梦的经历。
这种情况可能会令人感到困惑和困扰。
但是，为什么会这样呢？ 首先，贴满了贴就会做梦这个说法，并没有科学依据。
但是，确实有一些因素会导致我们在睡眠中体验噩梦。
第一种可能是由于压力过大。
当我们感到压力大、焦虑或忧虑时，就会增加我们做噩梦的风险。
这可能与身体释放的荷尔蒙有关，这些荷尔蒙在我们的身体中积累，导致了我们晚上的恶梦。
第二种可能是由于睡眠质量较差。
当我们的身体处于疲劳和疲惫状态时，我们容易做噩梦。
这可能是因为我们的大脑没有得到足够的休息和放松，导致了梦境的不适。
最后，如果我们在睡前食用某些食物，例如辣椒或咖啡因等，则也会增加我们做噩梦的风险。
这些食物刺激我们的大脑和身体，并增加了我们的兴奋程度，从而导致了恶梦的发生。
综上所述，贴满贴不一定会导致我们做噩梦，但是一些生活和身体方面的因素可能会影响我们的睡眠和梦境。
因此，我们应该尽可能降低压力、保持良好的睡眠质量、避免食用刺激性食物等，以减少噩梦的发生。