金
牛座，是十二星座中贪吃又不长肥的一种。
无论是外食还是家常，各种美食总能被他们吃出点不一样的味道。
然而，众所周知，饮食不良的后果往往就是身体赘肉。
而金牛座，却似乎不受此影响。
金牛座的不易发胖，具有多方面的原因。
首先，他们一向不喜欢快餐或者其他含脂肪较高的食物。
他们喜欢简单纯粹的自己做的饭菜，不加太多油脂和调味品，甚至很多时候需要烤制或蒸制，让美食的美味更健康。
其次，金牛座拥有高速的新陈代谢。
新陈代谢就是身体对食物中热量的消耗率。
新陈代谢快的人，能快速将食物中的能量消耗掉，不容易被存储成脂肪堆积在身体里面。
而金牛座的新陈代谢十分高效，加上他们要求的食物热量并不高，所以自然而然就跟身材没有太大关联。
除此之外，金牛座还是非常适合运动的人群。
他们兴趣广泛，可以尝试不同类型的运动。
比如软式排球、爬山、乒乓球等等。
除此之外，他们还善于利用周末时间去大自然中散步，呼吸新鲜空气，运动身体，养精蓄锐，使得自己的身体状态处于良好的平衡状态之中。
总的来说，金牛座不易发胖的秘诀在于良好的饮食习惯，高效的新陈代谢和适合的运动习惯。
他们不追求身材的完美，在保持身体健康的前提下，享受食物带来的美妙味道，交好朋友，做自己喜欢的事情，用平凡的人生道路，寻找幸福和幸运。