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夜里做梦吃点什么药好 夜里做梦是很正常的，但是如果经常做梦、并且梦境比较复杂的话，就会影响人们的睡眠质量，导致身体健康出现问题。
因此，吃一些可以安定心神、帮助睡眠的药是比较好的选择。
首先说说最常见的助眠药——安定。
安定属于镇静药，可以减缓大脑皮质兴奋，从而缓解紧张、焦虑或烦躁等情况。
它的副作用比较小，但是还是要谨慎使用，因为如果长期使用，容易形成依赖性。
其次是传统中药。
中药对于助眠也有很好的效果，比如枸杞子、黄芪、酸枣仁等，这些中药都可以被制成方剂，然后用开水冲泡饮用，可以缓解精神紧张、安抚神经，但是也要注意不能一次饮用太多。
此外还有一些天然植物类的药物，比如熊果苷、薰衣草芳香精油等，这些药物具有天然、安全、无副作用等优点，但是使用时也要注意用量。
总之，夜里做梦吃什么药最好，需要根据个人实际情况来选择。
如果做梦的情况不是很严重，可以使用一些放松心情、深呼吸的方式来帮助睡眠；如果情况比较严重，建议通过专业医生来评估身体状况，并根据医师的建议来选择适合的药物。
同时，也需要注意以正规药店购买药物，避免买到假冒伪劣的产品。