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年运势冲动：好事多磨，如何掌控自己的情绪？ 每当我们迎来新的一年，人们总会关注自己的流年运势。
到底是好运连连，还是凶多吉少？相信许多人对自己的运势都有着很高的期望和不少的担忧。
不过，无论是好是坏，每个人都会面临各种情绪和冲动，如何掌控自己，不被情绪左右，也是很重要的一课。
首先，要学会保持冷静。
我们经常会为一些小事而激动或烦恼，例如在路上遇到不开心的事情，碰到欠缺敬意的人，甚至被别人的言语所伤害。
这时，要学会深呼吸、平静自心，不要跟着情绪起伏。
记住，冷静能让你做出更好的决定，而冲动则往往导致后悔。
其次，要学会表达自己的情绪。
当我们遇到不快或者愤怒时，如果憋在心里，可能会越来越糟。
这时候，不妨尝试找个合适的人，把自己的情绪倾诉出来，或者写下来。
这样做会让你感觉更轻松，也能避免情绪在心中长期积累导致沮丧或悲观。
最后，要学会控制自己的言行举止。
当我们情绪激动时，常常会说出一些不当的话，做出不必要的事情，这会对自己和他人产生不良影响。
因此，我们要在自我控制方面多下功夫，在面对情绪和冲动时，慢慢地学会控制自己的言行。
流年运势冲动，如何掌控自己的情绪，确实是一个不容易的问题。
但只要我们保持冷静，表达情绪，控制自己，相信我们一定能够做得更好，让自己的生活更加美好。