双
鱼座是一个敏感、温柔、善良的星座，他们往往会对自己过分苛求，对自己要求过高，这样容易让自己感到疲惫，失落和焦虑。
为了让自己过得更好，双鱼座应该学会放过自己，不再过多地追求完美和成为别人眼中的完美人物，而是好好爱护自己。
首先，双鱼座应该学会接受自己的不足和缺陷，没有人是完美的，每个人都会有自己的缺点。
当你不断地在追求完美，却发现自己越来越疲惫的时候，就应该停下来，放松心情，好好接受自己的不足，努力去改进自己。
其次，双鱼座应该学会拒绝负面情绪，不再总是对自己过于苛刻，不再因一件小事情而自责和消沉。
当自己遇到不愉快的事情时，试着换个角度去看待它，正面积极地面对自己的情绪，向自己传递爱和能量。
最后，双鱼座应该学会放下过去，不再抱怨和沮丧，而是积极面对未来。
放下过去的痛苦和遗憾，是追求继续向前的第一步。
只有放下了过去，你才能迎接美好的未来，享受生活的美好。
在放过自己的过程中，双鱼座也应该学会关注自己的身心健康，多锻炼身体，放松心情，让自己的生活更有规律，更加健康和美好。
当你能够放下自己的过多要求，接受自己的不足，拒绝负面情绪，放下过去，关注自身健康，你就会感觉到自己彼此成长，生活更加充实和快乐。