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牛座是一个喜欢稳定与安全感的星座，当他们投入感情后，往往会非常用心去经营这段关系。
但是，一旦分手，他们可能会感到沮丧、失落、甚至痛苦。
然而，金牛座也是一个很有信念的星座，他们有一种坚韧的个性，可以克服困难和挑战。
因此，当他们分手后，他们也会尽力自我疗愈，走出阴影。
首先，金牛座会告诉自己，这只是一段经历，它不代表自己的全部，也不代表未来的挑战。
他们会尽力避免自我怀疑和自责，而是选择从经历中学习并成长。
其次，金牛座会专注于自我成长、发掘内心的宝藏。
他们会花时间去了解自己的需求和价值观，从而寻找真正与自己匹配的伴侣。
他们也会积极寻找新的目标与乐趣，充实自己的生活，以此缓解失落的情绪。
最后，金牛座还会通过交流、寻求支持或咨询专业人士来克服分手带来的挑战。
他们会坦然面对自己的情绪和想法，而不是掩藏或压抑。
总的来说，金牛座分手后能够自我疗愈的原因，在于他们始终坚信自己可以度过难关，走向更好的未来。
他们会寻找机会去重建自我信心和自我认同，不断向前迈进，成为更加坚强和优秀的人。