总
和白羊座是一个非常有性格的星座，他们本来就有一种爆发力和张扬个性，一旦遇到了矛盾和不愉快的事情，他们难免会变得更加暴躁和易怒。
在与总和白羊座发生争吵时，我们首先要注意的是控制自己的情绪，不要被对方的言辞和行为所影响。
因为总和白羊座通常会采取强势的姿态来对抗对手，他们可能会用尖锐的语言刺伤你、大声的喊叫来震慑你，但这并不代表他们真的想伤害你，很可能只是出于一种本能的反应。
如果想要和总和白羊座进行有效的沟通和解决矛盾，我们需要在语言和行为上给他们留一定的空间和面子，并且找准他们的热点和关注点，采用积极的谈判方式来寻求共同的解决方案。
同时，我们也需要保持冷静和理智，不要让自己的情绪失控，否则可能会引发更大的冲突。
总之，与总和白羊座吵架并不可怕，只要我们能够正确处理好自己的情绪和与对方的关系，就可以避免不必要的冲突和伤害，让沟通变得更加有效和顺畅。