白
羊座是一个充满活力和热情的星座，他们非常激进和冒险，喜欢追求新鲜感和刺激。
在恋爱中，他们同样充满热情，善于表达自己的情感，但当面对压力和挫折时，他们有时会显得脆弱和容易受伤。
正因如此，白羊座在感情抗压能力方面可能不如其他星座那么强大。
他们容易被一些小事情搞得焦虑不安，也容易对自己的恋爱关系抱有过高的期望，导致失落和失望。
但是，白羊座同时也非常勇敢和坚强，当他们遇到困难时，会尽一切努力去克服难关。
他们认为恋爱和生活都是一种挑战，需要勇气去面对和战胜，因此他们不会轻易放弃自己的感情。
与此同时，白羊座也懂得如何调节自己的情绪和心态，他们会通过各种方式来缓解压力和恢复自信，比如运动、旅游、聚会等等。
这些方法不仅可以舒缓情绪，还可以让他们更好地了解自己和自己的恋爱需求。
因此，虽然白羊座在感情抗压方面可能有些不足，但他们的勇气和坚韧精神会帮助他们在艰难时刻坚持下去，也会让他们在恋爱中更加成熟和自信。