总
是做梦起来时还很累，这是一个很奇怪的现象。
很多人都不太理解为什么会这样，但其实原因很简单。
首先，梦境是我们每晚都会经历的。
我们的大脑会在睡眠时进行整理和重建，而梦境则是这个过程的一部分。
梦境中的场景和情节往往与我们的日常生活息息相关，但是它们可能是不连贯的，甚至是荒谬的。
此外，除了梦境本身，睡眠本身也会让人感到疲乏。
当我们睡觉时，我们的身体会进入一个深度放松状态。
这意味着我们的心率和呼吸会放慢，但同时也意味着我们的身体会失去控制。
这种无控制的感觉会让我们感到不安，甚至造成一些身体反应，例如猛烈的呼吸或身体颤抖。
最后，精神压力或情绪问题也可能导致做梦时感到疲惫。
有时候我们会在梦中经历令人不快的情景，这会导致我们的身体和精神感到疲惫。
总体来说，总是做梦起来时感到很累是完全正常的。
我们的身体和大脑都会在睡眠中进行各种复杂的过程，而这些过程可能会让我们觉得疲惫。
但是，长期做梦时感到疲惫、不正常的情况应该引起注意，可能需要寻求医疗帮助。