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蟹座很惨吗？这似乎是一个比较主观的问题，不同的人有不同的看法。
但是，从星座学的角度来看，巨蟹座确实是一个比较“惨”的星座。
首先，巨蟹座的人情绪变化较大，容易受到外界的影响，这也是他们脆弱的表现。
作为一个水象星座，巨蟹座很容易沉溺于自己的情绪之中，很难摆脱。
当他们面临失去或受到伤害时，就更容易陷入低谷，这让他们在情感上更脆弱。
其次，巨蟹座的人比较敏感，很难面对直接而坦诚的批评。
他们往往容易在他人的意见中寻求批评，并因此感到失望或不满。
这种敏感性也让他们很难面对挫折和失败，这是他们比较“惨”的另一个表现。
再次，巨蟹座的人很重感情。
他们善良、热情，很容易付出自己的感情和精力。
但是，他们也很容易受到感情上的伤害。
当他们的爱情、亲情或友情遭遇破裂或背叛时，他们可以感到极度的失落和痛苦，这也是他们比较“惨”的原因之一。
综上所述，巨蟹座确实是一个比较“惨”的星座。
但是，这并不意味着巨蟹座的人就是悲观主义或悲观情绪的代表。
相反，他们可以通过调适自己的情绪，增强自己的抵抗力，让自己变得更加坚强和自信。
例如，他们可以通过参加锻炼、学习心理健康方面的知识、寻求咨询和交流等途径，来缓解自己的情绪，从而更好地面对生活的挑战。