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蟹座是一个非常有情感的星座，他们很容易受到伤害并且需要一段时间才能恢复。
一旦巨蟹座受到伤害，他们可能会感到失落和困惑，这会让他们很难释怀。
要回答这个问题，首先必须了解什么是让巨蟹座难以释怀的情况。
通常，当巨蟹座感到背叛、被忽视或被误解的时候，他们会感到非常痛苦。
这些情况会让他们感到不安，因此他们需要一定的时间来修复自己的情感。
所以我们来探讨巨蟹座在这种情况下应该如何释怀。
首先，巨蟹座必须学会接受自己的情感，这意味着他们需要从心底感受并承认他们的痛苦。
他们不应该在自己的情感中否认或试图掩盖痛苦，这样只会让他们更加焦虑并且延长恢复时间。
相反，他们应该积极地表达自己的情感，让自己逐渐摆脱不愉快的情绪。
其次，巨蟹座需要学会原谅别人。
尽管这可能很困难，但只有通过原谅他人，才能让自己从过去的伤痛中解脱出来。
当然，这不是说他们必须忘记被伤害的事情，而是要停止责怪别人，学会给自己和对方一个新的开始。
这样他们就能够减轻自己的情感负担，并让自己更加平静和幸福。
最后，巨蟹座需要在日常生活中抱有一个积极的心态，保持乐观和自信。
他们需要让自己感到快乐和满足，这样才能够减轻在过去的伤痛中所带来的压力。
他们应该尝试寻找新的爱好和兴趣，和家人和朋友保持密切的联系，这样可以让自己更加快乐和满足。
总之，巨蟹座要想释怀，需要学会接受自己的情感，原谅别人，保持积极和乐观地生活态度。
只有这样，他们才能够从过去的痛苦中解脱出来，并且在未来的生活中「研习更多 12生肖运程常识请关注 :丁香星座生肖网，wWW.iDIngxIAng.cC〕」更加强大和坚韧。