做
梦这件事情，很多时候都是无法避免的。
我们可以梦到各种各样的事情，有开心的，有难过的，也有让人惊愕的梦境。
但是，最近我梦到的一件事情，让我感到十分焦虑，那就是老了。
我在梦中想象着自己变老的样子，头发花白，皮肤松弛，腰腿酸痛，甚至需要拄拐。
我的思绪越来越忧虑，我开始担心自己老了以后，会变的无助和孤独。
想到以后的生活，我不禁感到十分害怕。
我知道，年龄是不可避免的事实，每个人在迈向老年之前，都会经历这个阶段。
但是，我还是想尽办法去想着如何避免自己变老。
我热爱运动，每天都会坚持健身锻炼，但是我突然想，以后我能不能保持现在的状态?我能不能一直坚持锻炼身体呢? 梦醒了，现实中的我已经恢复了正常的思考。
我知道，年龄是不可避免的，我们唯一做的就是尽可能的在健康、快乐和充实的状态下度过每一个阶段，无论是年轻时还是老年时。
老了照样可以过着美好的生活，可以享受生活带给我们的美好，与家人团聚，与朋友相聚，一个人沉淀，读书，看「学习更多 婚姻属相配对常识请关注 :爱姻缘网,wwW.IyinYuan.Cc〗电影，旅游，享受生活的点滴。
更重要的是，要有一个愉悦和平和的心态，从容地接受自己在不同阶段的变化，把握每一个时刻，兴致勃勃地观察和了解这个世界。
从今天开始，我要珍惜每一天，尽可能地让自己活在当下，好好地经历人生的每一次变化。
而不是担心未来中的可能性，因为未来，谁也无法预料。