做
梦眼珠转 在我们的日常生活中，做梦是一件很平常的事情。
每晚睡觉前，我们「-领略更多 星座知识资讯请关注 :91生肖星座网,WWw.919168.cOM」都会进入梦乡，这时候，眼珠开始不停地转动。
大致上，睡眠有两种状态，一种是快速眼动睡眠，简称REM，另一种是非快速眼动睡眠，简称NREM。
而快速眼动睡眠是我们做梦时，眼珠不停地转动的状态。
这时候，我们会梦见各种各样的场景，或者是遇到各种人物。
这些梦境或清晰、或模糊、或吓人、或愉快，不管怎样，它们都在我们的脑海中反复出现。
有科学家研究发现，梦境是我们大脑进行信息整合、记忆强化的一种方式。
在睡眠中，大脑清理过去一天内的信息，并将其整合，并在梦的状态下，以一种特殊的方式进行记忆和处理。
另外，我们在做梦时，眼珠的转动也是一种身体反应。
这时候，我们的身体虽然处于休息状态，但是身体各个器官还在不停地运转，眼珠也是如此。
眼珠转动，可以帮助我们更好的睡眠，完全放松身体，达到身心放松的效果。
总而言之，做梦和眼珠的转动是有着紧密联系的。
科学家研究和生理学上的理论，也证实了做梦和眼珠的转动其实是身体的正常反应。
让我们珍惜睡眠时的每一个瞬间，好好享受身体和脑海的暂时解放。