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蜂蜜蒸梨”的功效 蒸梨是一道很受欢迎的传统中药食品，被誉为“润肺止咳”、“疗咳定喘”、“清热生津”等。
特别是在寒冷的冬天，经常喝一碗热腾腾的蜂蜜蒸梨汤，不仅能滋润身体，增强抵抗力，还能治疗感冒咳嗽等症状。
蜂蜜蒸梨含有多种活性营养成分，如梨子中的有机酸、鞣酸、果胶、维生素C等，以及蜂蜜中的糖类、挥发油、有机酸等。
这些成分具有较强的抗氧化、抗炎、抗菌、免疫调节等作用。
经过蒸煮可以较好地促使梨子中的营养物质释放出来，与蜂蜜混合作用，具有更好的药用效果。
蜂蜜蒸梨对哮喘、慢性支气管炎、肺结核等病有较好的治疗和辅助作用。
在治疗咳嗽方面，梨子中含有的镁、钾等元素可以舒张支气管，促进痰液排出，起到止咳化痰的作用。
蜂蜜则具有祛痰、止咳、消炎、润喉等功效。
此外，蒸梨也有滋润口腔、美容养颜、保护肝脏等作用。
蜂蜜蒸梨是一种简单易行、健康养生的方法，平民百姓也能够轻〔浏览更多 12生肖运程常识请关注 :第一星座网,WWw.d1Xz.cC〕松学会。
建议在吃饭前半小时食用，对身体健康大有好处。
同时，还要注意选择新鲜、无瑕疵的梨子，洗净后去皮和核，再加入适量的蜂蜜进行蒸煮，饮用时口感更佳，效果更好。
综上所述，蜂蜜蒸梨是一道既美味又有营养价值的中药食品，对身体健康有着很多好处。
建议每周多喝一些，保护好自己的身体健康。