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羯座是一个稳重理性的星座，他们通常会在事业和生活方面注重规划和秩序，不太容易乱想。
但是，如果摩羯座遇到自己心仪的人，却无法得到对方的回应或者被对方忽视，就很容易开始纠结和乱想。
为了避免这种情况发生，摩羯座需要从以下几个方面着手： 1.慢慢克制自己的情感：摩羯座喜欢清晰明『浏览更多 配对资讯请关注 :105星座运势网,WWw.W105.Com』了的思考和冷静的判断，但是在感情方面，容易被情绪牵动，为此他们需要学会控制自己的情感，保持理性和冷静。
2.将注意力放在其他事情上：如果摩羯座在感情上感到不甚愉快，可以将注意力放在其他事情上，比如工作、学习或运动等。
这样不仅可以让自己忙碌起来，还可以让自己的脑袋不再围绕着一个人转。
3.多与朋友交流：与朋友交流，可以让摩羯座获得更多的支持和理解，同时也可以让他们将注意力从自己的情感问题上转移开来。
4.接受现实：摩羯座需要承认感情是双方的事情，无论如何都无法强迫别人与自己产生感情，所以需要接受现实，让自己从不被回应的情感中解脱出来。
总之，为了不让自己乱想，摩羯座应该控制自己的情感，转移注意力，多与朋友交流，以及接受现实。
只有这样，才能让自己保持清醒和理性，不被感情因素所左右。