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羯座肠胃不好是普遍现象。
这些人一般都比较忙碌，生活规律不固定，常常吃快餐或随便吃东西，导致肠胃不适。
而且摩羯座人常常过于苛刻自己，精神过度紧张也对身体健康造成了负面影响。
以下是一些改善摩羯座肠胃不适的小窍门： 1.保持规律的作息时间，尽量避免夜宵和过度熬夜。
2.多喝温水，保持水分平衡，可以减少便秘和消化不良的问题。
3.多吃新鲜的蔬果、粗纤维食物，避免过多油脂、糖分等不健康食品。
4.少吃辛辣、油腻、重口味的食物，适当调{领略更多 十二星座查询资讯请关注 :127星座生肖网,wWw.127yS.Com］节饮食，避免暴饮暴食。
5.尝试一些放松自己的方法，如瑜伽、冥想、按摩等等，以减轻过度紧张对身体的影响。
摩羯座肠胃不好的问题需要认真对待，否则会导致长期的健康问题。
摩羯座人应当重视自己的身体健康，树立正确的饮食和生活习惯。
只有这样，才能保持身体健康，保持长期的工作和生活状态。